立冬已過，11月中下旬流感活動将開始逐步增強，之後我國也将由北向南(nán)陸續進入流感流行季。

流感是由流感病毒感染引起的對人(rén)類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。按其核蛋白(bái)和基質蛋白(bái)分(fēn)爲四個型别：甲型（A型）流感病毒（H1N1、H3N2亞型等）和乙型（B型）流感病毒每年(nián)可(kě)引起季節性流行、丙型（C型）流感病毒僅呈散發感染，丁型（D型）流感病毒主要感染豬、牛等且未發現人(rén)類感染。

我們來了解流感，采取适當的預防措施，可(kě)以無懼這個流行性疾病的侵擾！

得(de)了流感有哪些症狀

流感一般表現爲急性起病、發熱（部分(fēn)病例可(kě)出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身(shēn)症狀，常有咽痛、咳嗽，可(kě)有鼻塞、流涕、胸骨後不适、顔面潮紅，結膜輕度充血，也可(kě)有嘔吐、腹瀉等症狀。

輕症流感常與普通感冒表現相(xiàng)似，但(dàn)其發熱和全身(shēn)症狀更明顯。

重症病例可(kě)出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管内凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發症。

怎麽判斷是否得(de)了流感

流感的症狀是臨床常規診斷和治療的主要依據，如(rú)果出現發熱、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身(shēn)體疼痛、頭疼、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等症狀，可(kě)能患有流感。但(dàn)由于流感的症狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他(tā)上呼吸道感染相(xiàng)混淆。流感确診有賴于實驗室診斷，檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分(fēn)離培養、抗原檢測和血清學檢測。

得(de)了流感怎麽治

輕症感染者可(kě)自(zì)行居家隔離，保持房(fáng)間通風。充分(fēn)休息，多飲水，飲食應當易于消化和富有營養。同時密切觀察病情變化，一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就(jiù)診。孕婦、兒童、老人(rén)以及慢(màn)性病患者感染流感後更容易産生(shēng)重症，應當及早就(jiù)診。

奧司他(tā)韋等神經氨酸酶抑制劑是流感的有效治療藥物，早期尤其是發病48小時之内應用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重症和死亡的發生(shēng)率。抗病毒藥物應在醫生(shēng)的指導下使用。

流感傳播途徑

流感患者和隐性感染者是季節性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分(fēn)泌物的飛沫傳播，也可(kě)以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

常見潛伏期爲1-4天（平均2天），從潛伏期末到發病的急性期都(dōu)有傳染性。一般感染者在臨床症狀出現前24-48小時即可(kě)排出病毒，排毒量在感染後0.5-1天顯著增加，在發病後24小時内達到高峰。

如(rú)何預防流感

每年(nián)接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可(kě)以顯著降低接種者罹患流感和發生(shēng)嚴重并發症的風險。奧司他(tā)韋、紮那米韋、帕拉米韋等神經氨酸酶抑制劑是甲型和乙型流感的有效治療藥物，早期尤其是發病48 h之内應用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重症和死亡的發生(shēng)率。抗病毒藥物應在醫生(shēng)的指導下使用。

此外，保持良好的個人(rén)的衛生(shēng)習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節，盡量避免去(qù)人(rén)群聚集場所；出現流感症狀後，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然後洗手，盡量避免接觸摸眼睛、鼻或口。

家庭成員出現流感患者時，要盡量避免相(xiàng)互接觸，尤其是家中有老人(rén)與慢(màn)性病患者時。當家長帶有流感症狀的患兒去(qù)醫院就(jiù)診時，應同時做好患兒及自(zì)身(shēn)的防護（如(rú)戴口罩），避免交叉感染。學校(xiào)、托幼機構等集體單位中出現流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播。

防止傳染從自(zì)己做起

避免到人(rén)群聚集的場所、避免相(xiàng)互接觸；咳嗽、打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻；經常用肥皂和水洗手；對被流感病毒污染的物品進行消毒。

在家休息、盡量避免外出：在不應用退熱藥的情況下退熱至少24小時後方可(kě)外出，确需外出時要戴口罩，經常洗手防止接觸傳播。